ダメな走り方はつま先から足裏全体につく足のつき方 基本的な走り方についてですがダメなのはランニングで前に足を踏~続きを読む~
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足の裏が痛い!骨折かと思ったら足底筋膜炎だった私の話
足底筋膜炎になった経緯 マラソンを始めたのはいまから約3年前のことで、社会人になり学生の頃の体重と比べて 「こ~続きを読む~
bbクリームとccクリームの違い
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